Coleção Novo 70 da Impala

“A década de 70 foi marcada por movimentos culturais, guerras de poder e pela busca de liberdade de expressão. Também foi um momento caracterizado pelos abusos nas cores, misturas e tendências. O estilo hippie dominou a moda com suas calças boca de sino, franjas, estampas, misturas, colares e sandálias plataformas. Para esta coleção, a Mundial Impala resgata as cores que marcaram uma época e trazem efeitos inovadores nessa
estação.”

Camelo: cor clássica e que é tendência geral.

Figo: estilo boho, é um ameixa fechado e rosado

Boca de Sino: marrom perolado

Hippie Rua: um azul com fundo roxo

Boho Chic: é um cinza claro muito delicado.

Bata Rosa: É um tom de rosa semalhante a vários outros rosas já lançados pela Impala. Esse não surpreende.

E os mais esperados...

Os flocados. Um deles com fundo branco e flocos coloridos e outro azul.

• Love Story:“Referência ao brilho marcante desta época, ilumina os humores em todo look”
• Paz e Amor: “O azul brilhante é uma clara referência ao movimento de paz pregado por John Lennon.”

 Comprei 3 das 8 unidades da coleção hoje, o Caramelo e os dois flocados.
Gostei da bastante da cobertura do Caramelo, quanto aos flocados, você tem que ser generosa na cobertura, passei 4 camadas. Eles são bonitos, mas prefiro os flocados da Hits.
Minhas próximas aquisições serão o Boho Chic e o Figo.

Comentários, por favor!

Gurias, é tão frustrante saber que vocês passam por aqui e não me dão nenhum retorno sobre as postagens.
Preciso saber o que vocês acham, se estão gostando do blog, se não estão gostando, gostaria que me dessem sugestões.Criticas naturalmente também são bem vindas!
Beijos a todas.

Dê Cacau Show para o seu Namorado

Ainda está na dúvida do que comprar para o seu namorado?
Visite o site da Cacau Show você vai ficar maluca com as opções de presentes para todos os gostos.
Para ver os produtos para o dia dos namorados acesse CACAU SHOW.

A Dieta de Deborah Secco para interpretar a personagem Natalie Lamour

Eu ja falei aqui no blog sobre a personagem Natalie Lamour interpretada pela atriz Deborah Secco. Entretanto, vejo que a mulherada está enlouquecida tentando descobrir a dieta da atriz e decididas a seguir a rísca, acreditando que a dieta que ela faz serve para todo mundo e a coisa não é bem assim.
A quantidade de calorias que deve ser ingerida por dia por uma determinada pessoa, talvez não seja adequada para outra.
Muitos fatores são levados em consideração pelos nutricionístas na hora de prescrever uma dieta para um paciente, como por exemplo: sexo ( homem tem uma gasto calórico maior que uma mulher, mesmo que ambos estejam em repouso) altura, idade, atividade física, entre outras coisas.
O fato é que uma mulher de 20 anos, com 1,60 de altura, não tem o mesmo gasto calórico de outra mulher de mesma altura com 40 anos de idade.
 Existem cálculos para descobrir a quantidade de calorias que uma pessoa pode ingerir por dia.
  

CONSUMO DE ENERGIA DURANTE O REPOUSO (Gasto calórico em repouso)

Existem diferentes fórmulas de vários autores, se você quiser pesquisar o assunto poderá pesquisar no site http://www.cdof.com.br/, mas vou utilizar aqui a fórmula criada por Henry & Rees (1991)
que era a que eu mais utilizava nos exercícios que fazíamos no curso de Técnico em Nutrição.
TAXA METABÓLICA BASAL (TMB): É um mínimo de energia necessária para manter as funções vitais do organismo em repouso. A utilização de T.M.B. estabelece bases energéticas para a construção de um programa válido de controle de peso através da dieta, do exercício ou combinação de ambos.
Para calculamos o metabolismo basal de um indivíduo, ou seja quantas calorias o indivíduo necessita para sobreviver em repouso.


Segundo Henry & Rees (1991)

Idade	Gênero Feminino	Gênero Masculino
3 a 10 anos	[0,063 x P + 2,466] x 239	[0,113 x P + 1,689] x 239
10 a 18 anos	[0,047 x P + 2,951] x 239	[0,084 x P + 2,122] x 239
18 a 30 anos	[0,048 x P + 2,562] x 239	[0,056 x P + 2,800] x 239
30 a 60 anos	[0,048 x P + 2,448] x 239	[0,046 x P + 3,160] x 239
P = peso corporal em kg

Exemplo

Para uma mulher de 30 anos

[0,048 x P + 2,562] x 239= Basta multiplicar os números 0,048 pelo seu peso, somar aos numeros 2,562 e multiplicar por  239. O valor obtido é o seu gasto calórico basal, ou seja em repouso. O valor em calorias que seu corpo necessita para manter o seu peso desconsiderando atividade física.

CÁLCULO DO GASTO CALÓRICO DIÁRIO DO CORPO:
BALANÇO CALÓRICO NEGATIVO (PARA EMAGRECER)

Balanço Calórico Negativo (emagrecer):Faça a operação abaixo para um dia:

TAXA METABÓLICA BASAL + **TAXA OCUPACIONAL + GASTO CALÓRICO DA ATIVIDADE FÍSICA (MET) = GASTO CALÓRICO DE CONSUMO TOTAL

**TAXA OCUPACIONAL : ENERGIA GASTA COM ATIVIDADES ORDINÁRIAS DO DIA-A-DIA , CORRESPONDE A 20% DA TMB

Equação para calculo Manual

Teste McARDLE.1989

MET - é relativo ao grau de atividade que a pessoa vai realizar e a idade, EX: muito leve, leve, moderado...

	Jovem 20-39 anos	Meia Idade 40-64 anos	Velho 65-79	Muito Velho 80 anos
Muito leve	< 2,4	< 2,0	<1,6	< a igual>
Leve	2,4 - 4,7	2,0 - 3,9	1,6 - 3,1	1,1 - 1,9
Moderado	4,8 - 5,9	4,0 - 5,9	3,2 - 4,7	2,0 - 2,9
Intensa	7,2 - 10,1	6,0 - 8,4	4,8 - 6,7	3,0 - 4,25
Muito intensa	>ou igual a 10,2	>ou igual a 8,5	>ou igual a 6,8	>ou igual a 4,25
Máximo	12	10	8	5

Calculo - MET x peso x tempo de atividade (Min.)/60

O teste acima deve ser encarado com uma sugestão de pesquisa. Ele não isenta o usuário de uma acompanhamento adequado do profissional da área de Educação Física ou Nutrição, a fim de obter maior fidedignidade, tanto nos cálculos como na interpretação de dados.

Se você preferir, acesse o site http://www.cdof.com.br/, lá você encontrará programas  que lhe ajudarão a fazer os cálculos mais facilmente.

Se mesmo assim você não se convenceu de que é errado e perigoso seguir a dieta que é adequada para outra pessoa, acesse http://www.portalangels.com/espaco-mulher/noticias/deborah-secco-natalie-lamour.html, nesse site tem a matéria completa da revista Boa Forma sobre Deborah Secco.

Os 8 Mandamentos do Mestre Christian Dior

     

Li este post no blog Sacola Phyna, achei o máximo.

1. Você deve se autoanalisar para conhecer seus pontos fracos e fortes;
2. Escolha peças que combinem com sua personalidade, mas esteja sempre aberta a mudanças;
3. Encontre as cores que a encantam e que realçam seu visual. Evite cores que não fazem nada para você;
4. Você pode usar a mesma roupa de manhã até a noite, mas para estar bem vestida não deve usar os mesmos acessórios;
5. Uma bolsa sozinha não é símbolo de elegância;
6. Invista nos sapatos, pois é pelos pés que se julga se uma mulher é elegante ou não;
7. Nenhuma mulher elegante é escrava da moda:
8. Em se tratando de moda, há apenas duas idades: menina e mulher

"Meu sonho? Fazer as mulheres mais felizes e bonitas." (Christian Dior)

Maravilhoso!!!

Como usar seus lenços

Eu adooro lenços, acho chic, como diria Gloria Kalil, mas acabo usando sempre do mesmo jeito, confesso que não sou nada criativa nas amarrações.Se você também tem essa dificuldade, dê uma espiadinha nesses videos e aprenda também novas formas, diferentes e elegantes de usar seus lenços.

Novex Ração Humana Capilar

“O Novex Ração Humana Capilar é um creme de tratamento ultraprofundo para a nutrição dos fios, composto de 6 ativos da ração humana: Trigo, linhaça, Geléia real, quinoa premiun, soja e aveia.Através do composto ultranutritivo para a alimentação dos fios, controla o frizz, aumenta a resistência dos cabelos, regula o ressecamento e desintoxica os fios.”

Trigo – Desintoxição e Resistência: restaura e protege, melhorando a estrutura danificada dos fios.
Geleia Real – Revitalização: fornece elementos essenciais para o equilíbrio e a vitalidade dos fios.
Soja – Renutrição Profunda: atua revigorando os fios com altas doses de proteínas, lipídios e carboidratos.
Aveia – Hidratação: hidrata profundamente os fios, proporcionando maciez aos cabelos.
Quinoa Premium – Fortalecimento: rico em nutrientes, confere um tratamento completo, proporcionando brilho e força aos cabelos.
Linhaça – Proteção e Anti-Frizz: graças a combinação de ômega 3, fibras, vitaminas e minerais, cria uma película que envolve os fios protegendo os cabelos.


Minha conclusão

Lavei meus cabelos como meu xampu Dove(que eu amo!) tirei o excesso de água e enluvei os fios mechinha por mechinha com o creme Novex Ração Humana Capilar, fazendo movimentos rápidos afim de promover um leve aquecimento(teoricamente esse aquecimento mesmo que seja muito suave, melhora a absorção do produto). Enrolei os cabelos no alto da cabeça e envolvi com filme plástico. Deixei o creme agir por 20 minutos e enxaguei.

O produto tem uma boa consistência, o que facilita a aplicação, o perfume é suave e agradável. Senti os meus cabelos mais macios e sem frizz. Não gosto desses "potões" que parecem com embalagens de suplementos alimentares, se você tiver cabelos curtos vai sobrar creme para sua próxima encarnação e se não gostar do produto o que vai fazer com todo o resto?

Mas o produto é bom sim.Recomendo.

Esmaltes Mereje e Turma da Mônica Jovem

Mais uma novidade no mundo dos esmaltes, trata-se do lançamento da Mereje que vai encantar as adolescentes de todo o Brasil. A Mereje Trends licenciou a Turma da Mônica Jovem para a coleção teens. Inspirados nos mangás (os quadrinhos japoneses), as personagens cresceram. Por isso, as cores dos esmaltes Mereje Trends Turma da Mônica Jovem contam com a força do neon que tem feito muito sucesso entre a geração teen!

Musse Prestígio

Primeira camada

1 lata de leite condensado
1 lata (a mesma) de leite
2 colheres (sopa) de maizena
50g de côco ralado
Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar. Depois disso, despeje em uma travessa.

Segunda camada

2 caixas de creme de leite
1 colher (sopa) de margarina
6 colheres (sopa) de chocolate em pó (chocolate para culinária, não achocolatado)
Leve ao fogo os ingredientes, mexa sempre até ferver. Depois de ferver, despeje por cima da primeira camada e leve à geladeira.

Deixe ferver a segunda camada, já que creme de leite fervido dá um sabor levemente amargo e é esta mesma a intenção, que a camada de chocolate fique com sabor de chocolate meio amargo.

Movimento Comente Mais

Existe um blog que eu sou fã e visito com muita frequência, o "Blog das Gurias". As gurias , Aline Cavalcanti e Carol Burok, estão fazendo uma campanha muito legal em parceria com outras blogueiras. Se você também tem um blog ou se for leitora, leia e participe também.

"Quantas vezes você visita um blog, lê um post interessante, a mão coça para comentar, mas sai sem deixar nenhum comentário? Eu confesso que faço isso diversas vezes nos blogs em que acompanho.
Assim como eu, sei que muitas das leitoras fazem a mesma coisa e isso é um hábito ruim. Tudo que um blogueiro quer, é um retorno sobre o que ele está escrevendo, mesmo que seja para crítica, sugestão ou só para trocar uma ideia.
E foi assim, que ontem no Twitter, conversando com algumas colegas blogueiras, surgiu a ideia de criar um movimento com a tag #movimentocomentemais e dessa tag surgiu este selo para identificar a campanha.
O movimento é para conscientizar todas nós (isso me inclui) da importância de deixar um comentário quando visitamos um blog, porque é através dos comentários que a interação acontece, as ideias surgem e com isso vamos melhorando o conteúdo, sempre!
Então quer fazer parte do movimento? Copie o selo se tiver um blog e se não tiver #comentemais!!!!
* Este post foi escrito em parceria com o blog @SacolaPhyna  (se for blogueira e quiser aderir, pode copiar o post também). "

Curso de Cabeleireira

Iniciei o segundo módulo do curso de cabeleireiro no Instituto Embelleze.
O que que estou achando?
Bem, sem dúvida a professora domina perfeitamente o assunto, e  se descabela para dar atenção a todos, o que naturalmente ela não consegue, já que a turma é formada por uns 30 alunos.
Na primeira aula ficamos praticamente 3 horas tentando fazer uma divisão parecida com essa:

Nessa foto falta ainda a divisão que separa a nuca alta da nuca baixa, um traço que vai de uma orelha a outra.


 Na segunda aula, ficamos quase 4 horas em função de uma Escova.
A propósta era dividir a turma em duplas. A colega que formasse dupla comigo, lavaria, faria as divisões e faria uma escova simples nos meus cabelos, depois eu faria o mesmo nela. Foi um desastre! A menina teve muitas dificuldades e a professora não conseguiu lhe dar atenção suficiente, quase tive meus cabelos derretidos pelo uso excessivo do secador e pelo manejo errôneo do pente régua que foi usado para  desembaraçar os fios ( deveria ter sido usado escova raquete) que acabou arrebentando os fios, saí de lá com os fios arrepiados e muito ressecados já que são muito frágeis devido ao alisamento definitivo que fiz a alguns meses. Claro, que a menina não tinha intenção de esculhambar meu cabelo. Acabou que eu não tive como fazer o "exercício" nos cabelos dela por que não tinhamos mais tempo.

Achei a escola pouco preocupada com o aprendizado do aluno, mas muito em receber as mensalidades. Turmas muito grandes acabam desfavorecendo o aprendizado e sobrecarregando os professores.
Vamos ver as cenas dos próximos capítulos, se as coisas continuarem nesse pé, reclamarei na gerência, se não melhorar, a gente faz as coisas do modo mais difícil, para mim não tem problema!

Manteiga de Cacau não é a melhor opcão

O inverno está chegando e com ele chegam também os tubinho de manteiga de cacau em todas as fármacias e perfumerias,entretento, se engana quem pensa que manteiga de cacau hidrata os lábios.
Óbvio que manteiga de cacau não é prejudicial, eu mesma já usei muito, e serviu muito bem na hora de proteger meus lábios do ressecamento causado pelo inverno, o fato é que esse produto forma um filme sobre os lábios, uma barreira, mas não funciona como hidratante.
Por não conter glândulas sebáceas e recursos para uma reconstrução celular efetiva, que aceleraria o processo de regeneração, a pele dos lábios pede altas doses de hidratação. Dessa forma, o produto mais indicado para cuidar dos lábios no inverno é o lip balm – um tipo de batom sem cor concentrado com fórmula hidratante.
O mercado oferece dezenas de opções de lip balms com preços variados. O produto, que pode ser usado sozinho ou antes do batom, é cremoso e não tem aspecto oleoso, como a manteiga de cacau. Ele não apenas umedece os lábios, mas regenera o tecido.
Batons especiais também são boas opções. É importante verificar se na composição do produto há ingredientes hidratantes, como vitamina E, manteiga de karitê e ceras. Em casos mais sérios, como rachaduras e fissuras que sangram, com uma possível evolução para infecção, produtos tópicos com ácido hialurônico e até antibióticos via oral são receitados pelo dermatologista

Eu não curto muito batom, uso eventualmente. Prefiro gloss, mas eles não duram muito tempo então no inverno uso lip balm e sobre ele aplico o gloss.
Já tive rachaduras bem feias no passado por falta de proteção agora não arrisco mais.

Nivea Hydro Care

Tem um cheiro muito suave, não tem sabor e realmente protege a pele delicada dos lábios. O preço fica em torno de R$ 8,00

Quer fazer o seu próprio Lip balm? Segue abaixo uma receitinha caseira.

INGREDIENTES:

- 1 colher de sobremesa de manteiga de karité

- 1/2 colher de sobremesa de manteiga de cacau

- 1 colher de sobremesa de cera de abelha em flocos

- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal de amêndoas (não é de amêndoas doces)

- 3 gotas de óleo essencial

- 2 cápsulas de vitamina E (cápsulas gelatinosas, não é ampola de cabelo)

MODO DE PREPARO:

- Coloque todos os ingredientes em uma tigelinha  de vidro refratário e leve ao fogo baixo em banho maria (coloquei uns 3 dedos de água numa panela pequena, esperei ferver a água ,mexendo com o bastão de vidro ou uma colher de silicone até derreter todos os ingredientes.

Depois de tudo bem misturado e totalmente derretido, desligue o fogo e despeje  nas latinhas tipo "Mint to Be"ou potinhos previamente limpos e bem secos e espere endurecer, isso deve acontecer em torno de 5 min,mas se o dia estiver muito quente, você pode colocar uns minutinhos na geladeira.

Latinha "Mint To Be"